尹红、女、年出生,现住云南省红河州开远市乐白道街道办事处34号。
做健康操之前身体有血压高、心脏早搏、慢性肺炎、双肾囊肿等病症,医院输水两次。从今年6月5号开始做健康操,每天早晚各一场,每场一个多小时,一天都没有落下。从开始做操就没有去输过液,这样坚持了两个多月,期间加入带操团队后,自己做操就更认真了。
身体好了,有精神了,吃饭香了,现在带动先生一起来做健康操,让更多的人受益,感谢老师,感谢发明健康操老师。
图片来源:手机拍摄
责任编辑:一杨
全民健康基础操
甩手操V3.0
拍三窝V1.0
拍三穴V1.0
顿足功V1.0
拍手操V2.0
万能笑功V1.0
抖身操V1.0
五行步V1.0
全民健康欢乐游——世园会站~活出你的精彩,绽放自我
做操,我一身的毛病好了;带操,夫妻同心,众人拥护,开心!
洛阳姐妹们做操真实受益,笑容赛牡丹!
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