21日7点30分左右,位于钟楼东北角的方汇商厦内发生火灾。经过约3个小时扑救,浓烟最终散去,但商厦一层店铺内的家用电器、手机、服装等物品已被烧毁。火灾现场,一名聋哑人被困,最终被消防队员救出。
而我会流浪到哪里......
食物供给:动物的肝、肾、血,瘦肉,鸡蛋,海产品如鱼、虾、紫菜、海带、海蜇,*豆制品、红枣、黑木耳等,不仅含铁量高,吸收率更是远胜于植物性食品。此外多食海藻类食物也可有效补铁。还应多吃些维生素C的水果和蔬菜,以促进铁吸收的作用。