对于新型冠状病*肺炎的治疗，除药物治疗外，中医生活饮食调护对于疾病的康复同样具有重要的作用。最近，医院发布了“抗新冠肺炎·中医生活饮食调护手册（患者版）”，其中有两款名中医推荐的“新冠肺炎”饮食药膳，有助患者尽早康复，快来看一看吧！
医院援助湖北医疗队、医院抗击疫情专家团队认为，这次的新型冠状病*肺炎，湿邪重被认为是其中的一个重要原因，因此在饮食上要注意做好以下2点：
01
不吃生冷、油腻的食物
食物一定要清淡易于吸收，避免油腻食物，油腻食物会助湿化痰。寒凉性较强的水果，例如瓜类等同样不适宜食用。脾虚湿重明显的病友，牛奶等奶制品也不宜过多饮用。
02
日常生活要合理饮水
由于这个疾病湿邪重，因此要避免一次大量饮水，而应该少量多次饮用，同时尽量饮用温水。出汗多的病友，可以饮用淡盐水。
以下有几款来自医院杨志敏教授团队推荐的饮食药膳，提供给有条件的病友，大家可以参考选择：
祛湿醒脾汤：适用于偏寒湿
这部分病人没有发热或者低热，表现为干咳，周身乏力，胃口差，舌苔厚。往往平时也是怕冷怕风，四肢偏凉，不耐寒凉，胃口欠佳，大便稀烂。
组成（1人分量）：紫苏叶10克（鲜品更佳，干品亦可，若没有可更换为香菜）、葱白2根（南方小葱的白色部分，包含须、根）、炒白扁豆20克、陈皮5克、瘦肉50克、黑豆20克、*豆20克。
清热祛湿汤:适用于偏湿热
这部分病人表现为发热，咳嗽乏力，口干口苦，胃口差，肚子胀，舌苔厚，大便偏干或者粘、臭。平时容易颜面油腻，容易咽痛，口腔溃疡。
组成（1人分量）：北杏仁（去皮苦杏仁，打碎）10克，陈皮5克，薏苡仁30克，金银花10克，紫苏叶10克（鲜品更佳，干品亦可，若没有可更换为香菜），瘦肉50克，*豆、黑豆、赤小豆各20克。
煎煮食用方法
豆类用清水浸泡30分钟；所有食材加水~毫升，大火滚开后转小火煮40分钟，大约煮成~毫升。
此外，对于一些胃口较差的病友，宜选用软质饮食，甚至添加流质饮食。如适当添加蛋白粉以保证蛋白质的摄入，常用的蛋白粉包括植物蛋白粉、乳清蛋白粉等。市场上配方好的肠内营养粉，如安素等也是不错的选择。在疾病状态下，保证蛋白质的摄入非常重要。
文/健康参考全媒体记者张斯琪
通讯员/宋莉萍
图片/来源网络
编辑/蔡卫杨
健康参考
《健康参考》是由老人报主办，广州日报报业集团主管的健康类杂志，致力于为读者提供专业、权威、实用的健康指南，欢迎转发分享
